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生殖器疱疹恢复饮食之牛奶的喝法

来源:寻医问药网 时间:2013-12-27 发布者:闹不闹得住 收藏本文

新鲜的蔬菜和水果富含维生素,牛奶和鸡蛋充满蛋白质,这些食物都能够有效的帮助患者康复,它们不但能够补充患者身体内所需的营养,还可以提高自身的免疫力。但是患者们应当注意,在采用牛奶进补的时候,要注意避免这些误区:

(1)加糖越多越好:不加糖的牛奶不好消化,是很多人的“共鸣”。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量,但必需定量,一般是每100毫升牛奶加5-8克糖。如果加糖过多有弊无利。过多的糖进入体内,会将水分潴留在身体中,使肌肉和皮下组织变得松软无力,更相宜生殖器疱疹病毒的滋生。

(2)牛奶必需煮沸:通常,牛奶消毒的温度要求并不高,70℃时用3分钟,60℃时用6分钟即可。如果煮沸,温度达到100℃,牛奶中的乳糖就会发生焦化现象,而焦糖可引发癌症。其次,煮沸后牛奶中的钙会发生磷酸沉淀现象,从而降低牛奶的营养价值。

(3)牛奶沸腾再加糖:牛奶中的赖氨酸就会与糖在高温下产生反应,天生有害物质糖基赖氨酸。这种物质不仅不会被人体吸收,还会害处健康,尤其对生殖器疱疹病人害处更大。因此,应先把煮开的牛奶晾到温热(40℃-50℃)时,再将糖放入牛奶中溶解。

(4)牛奶配维C一举两得:自从知道维C有助于治疗生殖器疱疹后,部分病人开始食用维C药片,并且用牛奶送服,以为这样效果能够加倍。实在这是极端错误的。用牛奶服药还轻易使药物表明形成覆盖膜,发生化学反应,天生非水溶性物质,引起钙和维C都难以吸收。所以,在服药前后各1-2小时内最好不要喝牛奶。

所以说,虽然牛奶的营养丰富,又对生殖器疱疹的治疗有很大作用,但是一定要注意饮用的方式,患者们喝牛奶还是得悠着点喝,不能把它当成饮料来喝,同时治疗的过程也要特别注意营养均衡,才能有效的恢复身体健康。