当前位置:男科 > 附睾炎 > 附睾炎预防保健

预防附睾炎的有效方法有哪些

来源:寻医问药网 时间:2017-04-10 发布者:雨涵 收藏本文

对于很多男性朋友来说,如,他们如果不注意自己的个人卫生,就会引起一些疾病,比如说像附睾炎这种疾病,如果得不到及时的治疗,就会危害他们的身体健康所以对于这种疾病我们一定不要忽视,要做好预防工作下面来详细的给大家。如何预防附睾炎。

有效预防附睾炎的方法有哪些

1、不憋尿:不要养成憋尿的不良习惯。注重解除工作和生活中的精神压力,避免出现神经肌肉功能失调,防止发生尿液返流。

2、忌烟酒及辛辣刺激:杜绝酗酒、吸烟,少吃辛辣酸等刺激性食物,以防附睾局部充血。

3、改善饮食结构:防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“猪、牛、羊等含胆固醇较高的肉类,多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类。

4、做好精神调理:保持心情舒畅,勿过度劳累,应适当参加户外体育活动,如练气功、太极拳等增强体质。

5、性生活不宜频繁:避免房事过频,以减少性器官的充血程度,减轻附睾的工作负担,对提高附睾局部的抵抗力有利。

6、避免久坐:避免长时间久坐久坐不利于血液循环,炎症难以消退。

不了解自己为什么就患上了附睾炎

1、抵抗力低下。附睾炎好发中青年男性,这与此年龄段男性的工作、学习压力大、过度疲劳、生活不规律等,导致的机体抵抗力下降有很大关系,病原菌常在此时趁机侵入附睾引起炎症。

2、继发于其他泌尿生殖系统感染。引起附睾炎的致病菌最常见的为大肠杆菌和葡糖球菌,这些细菌多是由泌尿生殖系统的其他炎症,经输精管逆流进入附睾,继而在附睾内部繁殖引起附睾炎。此外经尿道器械操作、频繁导尿等也是急性附睾炎常见的诱因。

3、会阴部环境易引起泌尿道感染。大部分男士的内裤前面是双层的,将阴茎和阴囊包在一起,导致会阴部长期高温、潮湿,易于滋生细菌,从而引起泌尿道感染,并导致附睾炎。

4、不良生活习惯。久坐或长时间骑车可压迫附睾,从而影响其血液循环,易出现炎症。性生活不规律、常忍精不射或性交中断的人也易患附睾炎。过量饮酒及食用大量辛辣刺激性食物可加重前列腺炎症状,进而诱发附睾炎。

对于我们的详细介绍,希望大家对附睾炎这种疾病能够更深刻的见解,所以在日常的生活当中一定要注意这种疾病的预防,不要吸烟喝酒,不要吃一些辛辣刺激性的食物,要养成良好的生活和饮食习惯,多参加体育锻炼,避免一些不良的生活习惯造成这种疾病的发生。

无需注册-

百万名医生在线为您免费解答