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如何缓解前列腺炎的症状

来源:寻医问药网 时间:2018-01-11 16:31:00 发布者:王俊 收藏本文

前列腺炎是男性朋友常见的生殖健康疾病,前列腺炎不仅会出现疼痛的症状,会出现尿频、尿急等症状,危害也是非常大的,会导致性欲下降,阳痿早泄,甚至会影响到男性的生育能力。那么该如何解决男性的前列腺炎呢?我们跟随男科中医一起来详细了解一下吧!

如何减轻前列腺炎的不适症状:

1、补充锌元素:由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用,因此,多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等,对防治前列腺疾病可能有一定效果。

2、多喝开水:每天喝2000毫升以上白开水、多吃新鲜水果蔬菜、少吃高脂肪饮食、戒烟酒、少吃辛辣食品。

3、避免酗酒和食用大量辛辣食物:辛辣食品不是前列腺炎的直接病因,但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用,食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状,并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。清淡、规律的饮食,可减轻前列腺充血。

4、不憋尿:一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。

5、定期验血:做直肠指检这是早期发现前列腺增生导致肾脏损害以及前列腺癌的重要方法。50岁以上的老年人,每半年或1年都应接受肾功能检查和直肠指诊检查。

6、体育锻炼:腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩,促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环,因此,中老年人每天慢跑或者快走20~30分钟对前列腺有保健作用。

温馨提示:为了您的身体健康,做任何的治疗,一定要去正规的信誉好的男科医院。希望大家在生活中能养成定期体检的习惯,这样就能及时发现疾病,及时治疗!关注重庆铭博医院微信(cqmbyy-com),可直接在线预约健康体检!

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