前列腺囊肿自我保健

前列腺囊肿主要是由于前列腺腺体先天性或后天性的原因而形成的囊样改变，男性换有前列腺囊肿会给日常的生活和工作带来很大的影响，应该积极采取措施进行治疗。在进行前列腺囊肿治疗的同时，患者应做好日常的护理工作。那么，前列腺囊肿自我保健怎样做呢?下面会给大家做详细的介绍。

男科专家介绍，前列腺囊肿自我保健应做到以下几点：

1、不可憋尿。憋尿会导致膀胱过度充盈，从而就会使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，前列腺囊肿保健一定要做到有尿就排。

2、绝对忌酒。饮酒会使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，所以应绝对禁酒。#p#副标题#e#

3、少食辛辣。辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难，因此前列腺囊肿保健应注意少食辛辣。

4、防止受寒。寒冷会使病情加重。因此，前列腺囊肿患者一定注意做好防寒保暖工作，以预防感冒和上呼吸道感染等发生。

5、适量饮水。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

6、避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。所以患者应经常参加文体活动及气功锻炼等，这样有助于减轻前列腺囊肿的症状。

7、不可过劳。过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

以上就是关于前列腺囊肿自我保健的介绍。男性应该在日常生活中引起重视，积极做好前列腺囊肿的保健工作，以促使身体早日康复。