老年人前列腺炎应如何预防

日子一天一天的过去了，我们的年龄越来越大，而我们的身体机能却越来越差，我们的抵抗力、免疫力也在随着年龄的增长而下降，这也是很多老年人容易患疾病的根本原因，前列腺炎这种疾病更是老年人常患的一种疾病，如果我们患上这种疾病我们的暮年就会灰暗无比。

当我们随着时间的变迁，年龄也会逐渐增长，继而自己对病症的抵抗力会变得日渐降低。专家表示，有很多在本该享受生活的老年朋友，会因为抵抗力的降低，而染上前列腺炎这种病症，从而使自己的生活变得灰暗无比。那么，老年人前列腺炎应如何预防呢?

老年人前列腺炎如何预防?

一、注意局部保暖：局部保持温暖的环境，使前列腺和精道内的腔内压力减少、平滑肌纤维松弛，减少了出口的阻力，使前列腺的引流通畅;保暖还可以减少肌肉组织的收缩，因而可以使组织的含氧量改善，充血水肿状态容易得到恢复。

二、避免酗酒和食用大量辛辣食物：辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用。食用这些食品后常可引起前列腺不适的临床症状，或有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎的症状加重。

三、培养良好的应付方式：慢性前列腺炎患者，尤其是久治不愈的患者往往具有人格特性的改变，表现为应对方式的明显异常，可以有失眠、健忘、甚至出现胡思乱想和悲观失望情绪等消极的应对态度，这方面的困惑有时甚至超过疾病本身的痛苦，并为此四处求医。在难以达到治愈的情况下，则又认为病情严重了，更加重了思想负担，二者互为因果，形成恶性循环，难以自拔。

我们都知道，前列腺炎在患得之后，自己的身体会因为病症的缘故而饱受折磨，但这时，我们也不能因此烦恼，而是要乐观看待。

通过上面文章的介绍及讲述，相信大家对如何预防前列腺炎有了一定的了解，我也相信大家在读完文章后会采取相应的预防措施，我在这里想提醒的是，那些看完文章之后觉得这种疾病根本不会发生在自己身上的老年朋友，一定要重视起来，以免受到疾病的侵害。