丰富的营养预防前列腺炎

 患者朋友在到正规医院进行检查和诊断被确诊为前列腺炎之后，医生会根据个人不同的情况为您进行针对性的治疗。有一些人可能会接受药物治疗或者其他治疗。很多人认为药物对*会产生一定的不良影响，因此对能够减轻副作用的一些食物比较感兴趣。还有一些男性朋友们害怕自己患上前列腺炎这种疾病，也希望了解一些能够对其起到预防治疗作用的食物。

那么我们就来介绍一些能够不同程度和方向减轻药物副作用，预防前列腺炎的食物。

猕猴桃。猕猴桃富含氨基酸，其维生素C的含量是柑橘含维生素C的5倍，还有维生素B1、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种营养物质，尤其是“抗突变成分”的谷胱甘肽，对癌细胞的突变有抑制作用。

2、西红柿。西红柿含有番茄红素，具有独特的抗氧化功效，可清除体内自由基，对有害游离基的抑制作用很大，降低男性患前列腺癌的风险。每天食用1-2个新鲜西红柿，可满足*多种维生素和微量元素的需要。

3、南瓜子。前列腺正常分泌激素中，需要脂肪酸的帮助，而南瓜子含丰富的脂肪酸，可维护前列腺的正常功能。每天坚持吃南瓜子，可预防前列腺癌。另外，葵花子、菜子油和玉米油等也有丰富的脂肪酸。

4、豆类制品。经胃肠道消化后产生植物雌激素混合物-牛尿酚，可有效抑制雄激素双氢睾酮，对前列腺起保护作用。

5、洋葱。洋葱富含“槲皮黄素”化合物，是目前已知最有效的天然抗癌物质之一，它能防止细胞生物化学机制出现变异。洋葱还含微量元素硒，可消除体内自由基，增强细胞的代谢能力。

我们所介绍的这些食物都是非常普通和常见的，并且价格也比较便宜的。前列腺炎的患者可以适当的多食用此类食物，以提高自己的治疗效率，或者预防前列腺炎。但是无论是已经患上还是希望预防，都希望大家能够注意自己的生活习惯，尽量克制自己一些不良习惯，多关注卫生安全，适量进行身体锻炼，这样才能够更好地治疗和预防前列腺炎。