前列腺增生疾病预防的措施

生活当中确实很多不幸的男性被前列腺增生这样的疾病所困扰，这样的疾病一旦发生会导致患者出现排尿困难的一些症状，也影响着他们的健康和正常的生活工作，所以对于前列腺增生疾病我们更加应该积极的做好预防，小编来介绍前列腺增生疾病预防措施有哪些？

以下是几种预防方法：

1、防止受寒。天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，前列腺增生患患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。 2、绝对忌酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。 3、少食辛辣。辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

4、不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，前列腺增生患一定要做到有尿就排。

5、不可过劳。过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

6、避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。前列腺增生患者要经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

7、适量饮水。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。前列腺增生患者故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

在阅读完文章内容的介绍之后已经知道了该如何做才能够有效预防前列腺增生疾病发生，因为这样的疾病一旦发生危害性比较严重，而且疾病又不太好康复，所以能够了解预防措施做好自己的预防工作是很重要的。