当前位置:男科 > 小阴茎 > 小阴茎预防保健

小阴茎有哪些保健方法

来源:寻医问药网 时间:2016-10-25 发布者:悠悠 收藏本文

现在有一部分的男性的阴茎比较短小,这可以造成他们出现自卑的心理,同时也可以影响到正常的性生活,造成了对患者的一定的压力,其实小阴茎是可以通过一些方法来调节,慢慢的恢复,对于有哪些的方法保健大家可以通过这篇文章了解到。

小阴茎的饮食疗法:

可采用动物鞭及睾丸,如牛鞭、狗鞭、鹿鞭、羊肾、鸡睾等,低温干燥,研成细粉,每服6g~10g,每日1~2次,饭前服用;或新鲜者炖服;或与枸杞子、首乌、肉苁蓉分别堡汤,长期食用,效果更佳。

常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使阴茎和第二性征的发育;猪、羊、狗睾丸和胎盘,任选一种,焙干研粉,每次吞服2克,每天2次,长期服用有类似疗效。多吃点高蛋白的食物,可用淫羊藿,肉苁蓉,煅龙骨煲汤。

服用雄激素治疗的时候可以补充相应的食物。

富含雄激素的食物有:

动物内脏。含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要成分。此外,还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。

含锌的食物。含锌量最高的食物首推牡蛎肉,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌。

含精氨酸的食物。富含精氨酸的食物有鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

含钙食物。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退,它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。

对于上面讲述的小阴茎的保健方法,就是可以通过食疗的方法来改善,这是可以作为辅助的治疗,想要彻底解决还是要进行手术。不影响正常的生活,就不需要进行手术的治疗,只要进行一般的保养就可以了,希望患者都可以健健康康快快乐乐的生活,祝患者早日康复。

大家都在搜:小阴茎有哪些保健方法