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谈谈预防性欲减退的方法

来源:寻医问药网 时间:2016-11-28 发布者:菲菲 收藏本文

有很多的人会出现性欲减退,一旦出现这样的情况后,男性对于性生活的压力很大,而且不愿意进行性生活,严重的影响到了身体健康,平时大家需要注意此病的出现,并且在日常生活中也要注意预防,避免造成性生活不和谐,预防性欲减退的方法应该注意哪些?

预防性欲减退一定要注意以下几点。

(1)首先,不能被生活压力埋葬了性欲望:许多人由于紧张的工作和繁忙的家务,无暇顾及性生活,使自己本能的性欲望无声地退化了。防治性欲减退需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。有经验的夫妻能正确调整性生活的规律,在琐事面前给性生活让路。这样既可加深双方的感情,又可使彼此间的情欲将烦恼融化。

(2)尽量使夫妻间的性欲同步产生:由于男女心理和生理上存在着差异,所以应避免一方冲动已起,而另一方还无动于衷;或一方已结束了性高潮,而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性欲望的淡化。了解对方的性欲特点、尊重对方的感情,性生活前做必要的调情准备,使彼此性欲同步产生共入高潮,是性生活和谐的关键。

(3)和善的夫妻关系对防治性欲减退甚为重要:性生活是两个人情感和肉体的交融,没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻恩爱、同欢共享伉俪之乐是顺乎自然的。现代医学表明,合理的性生活有益身心健康,情绪易波动的人常会出现性功能障碍。因此,当遇到性生活不协调时,夫妻间应交流一下各自的性感受,帮助对方克服性生活中的消极因素,是防治性欲减退的又一关键。

(4)有些药物能导致性功能下降:如镇静剂、降压剂、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此,在服用这些药物时应提起注意。那么,药物是否也可以提高人的性欲呢?科学研究已经证实,适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲。另外,服用些中药(如枸杞子、人参、鹿茸等)来提高性欲也有很好效果。

平时大家需要注意夫妻关系,并且在日常生活中和谐的性生活对身体非常重要,平时大家需要注意性行为,而且要注意控制自己的欲望,并且在日常生活中,一定要注意调节自己的情绪,以免导致人体功能下降,希望大家注意调理方法。