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预防性障碍的方法是什么呢

来源:寻医问药网 时间:2014-12-22 发布者:菲菲 收藏本文

性障碍也是男科中一种常见的疾病,它给患者的夫妻生活造成了比较大的影响,还会引起夫妻生活出现不和谐,除了正规的治疗,预防也是很重要的,那么性障碍的预防有什么,下面就请专家给大家介绍一下。

预防性障碍的方法:

一、患者应该多吃一些有应验的食物,来提高身体的免疫力,从而提高向生殖器官供血的能力,营养的平衡还可以降低男性的胆固醇,减缓动脉硬化,改善患者性欲低下的症状;患者还要保持足够的睡眠,良好的睡眠是提高性功能的一个主要方法。

二、性障碍的预防有什么,患者还要控制血压,高血压患者很容易产生动脉硬化,对患者的勃起功能和反应都有很大的影响;患者还要戒烟和戒酒,酒精可以麻木大脑的神经中枢,这个时候患者对各种外界刺激的反应会明显减缓,在性生活上就是对刺激的反应迟钝,出现性功能障碍。

三、性障碍的预防有什么,现在不少的药物多多少少都会影响人们的性欲和性表现,患者在使用的时候应该密切关注自己的性生活是否规律,如果出现问题应与医生商量,选择其他的药物进行治;患者还要坚持运动,良好的身体是性生活的保障,最好是慢跑、散步等,都是不错的选择,适合大多数人,千万不要选择骑车,它会严重压迫患者的阴部,加重病情。

四、一般来说性欲低下与夫妻的关系也是有很大的原因的,如果夫妻之间缺少沟通,慢慢的彼此就会觉得生疏,这样一来性生活就会不和谐,加重病情;患者还要时刻保持一个良好的心态,不要焦虑、恐惧、沮丧,相信自己可以战胜疾病。

五、树立性的正确认识由于我国受到几千年封建思想的影响,把性知识神秘化,或视为下流淫秽,从不公开讨论,只是私下流传,更少有人研究。其实,性与饮食、大小便一样,都是生活行为,都是正常的生理现象。认为性行为不光彩、下流,性交无非是生儿育女、传种接代,性交有损健康等错误观念,需在思想上加以摒除,否则会对正常的性生活产生不利的影响。

以上内容为大家详细的介绍了预防性障碍的方法有哪些,大家对于这些病因了解了吧。专家提醒,性功能障碍的预防和治疗一样是很重要的,如果预防不好是会引起复发的,所以患者一定要引起重视,使病情早日康复。

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