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阳痿的预防措施有什么呢

来源:寻医问药网 时间:2017-12-07 发布者:静晓 收藏本文

一些成年男子在性交的时候饮酒总是不能勃起,或举而不坚,不能正常性生活,或者是不能给性伴侣快感,这样的状况时间久了会影响夫妻的感情,所以男性要做好对于阳痿的预防和治疗。下面一起去了解一下阳痿的预防措施有什么?

阳痿指成年男子性交时,由于阴茎痿软不举,或举而不坚,或坚而不久,无法进行正常性生活的病证。其病因有禀赋不足、劳伤久病,或七情失调、过食肥甘、湿热内侵等。基本病理变化为肝肾心脾受损,经络空虚,或经络失畅,导致宗筋失养而成。临床辨证,应辨病情之虚实。病损之脏腑,虚实之夹杂。实证当疏利;虚证当补益。根据本病的临床特点,西医学中各种功能及器质性疾病照成的阳痿,可参考本节内容辨证论治。

该如何有效预防阳痿

一、饮食调养

多吃壮阳食物,主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品。

二、提高身体素质

身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张、持久的脑力劳动,都是导致阳痿发病的重要因素,因此,男性朋友应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

三、节房事

长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

四、消除心理因素

要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响,不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧,缺乏信心,夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力。

现在了解了阳痿的一些预防措施,希望能够引起男性的重视,假如男性朋友在生活当中有阳痿的状况,那么一定不要不好意思去看医生,要积极的去配合医生做治疗,当然患者也不要给自己太大的思想压力。

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