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遗精疾病的预防保健方法有哪些

来源:寻医问药网 时间:2017-10-19 发布者:小康 收藏本文

造成遗精的因素很多,比如说看黄色录像黄色小说,观看色情图画这些都有可能引起遗精,我们知道过于频繁的遗精会对人体造成极大的伤害甚至会发展成病情,那么为了避免遗精现象我们看一下应该从哪些方面引起重视呢?也就是我们如何做好遗精的保健工作。

遗精预防保健很重要,现介绍几点保健常识:

(1)勿把生理现象视为疾病,增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。

(2)既病之后,不要过分紧张。遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。

(3)消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。

(4)慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。

(5)遗精发生后,应在医生指导下进行有关检查,找出致病原因,及时治疗。

生活中偶尔出现遗精现象这属于正常现象,但是如果已经过于频繁的话我们就要引起重视,同时平时我们应该注意做好自己的保健工作,尽量避免或者减少遗精。对于正常的遗精现象还有病态的遗精现象我们应该区分对待。

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