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遗精的治疗方式有哪些

来源:寻医问药网 时间:2017-12-11 发布者:静晓 收藏本文

遗精的发病率是很高的,很多人们对于这种情况存在于一种误解,就是认为这是青少年普遍存在的一种正常的生理行为,所以没有引起广泛的重视,其实这种认识是非常的片面的,所以必须要多了解相关的治疗方式才行。

治疗遗精有很多方式,比如药物治疗,运动治疗,以及饮食治疗,这3种方式是目前应用比较广泛的,但是其治疗原则不同,药物治疗需要专业的搭配,以及明确患者病因,否则无法起到治疗的作用,对于一些比较严重的遗精,多数情况下都会采取药物治疗的方式,但是不算严重的遗精,后两者也不错,同时也能起到预防的作用。

遗精的早期症状只要不是频繁发生,对健康不会产生影响。但是,如果遗精的症状过于频繁,比如1~2天就有1次,或者一有性冲动就排精,那就是病态了。频繁遗精的影响会使人精神萎靡不振,头昏乏力,腰膝酸软,面色发黄,影响身心健康。体育疗法对增强体质,调整神经功能,治疗遗精有独特的功效。下面介绍几种简便易行的方法:

仰卧收腹法:臂腿上举法取仰卧位,两臂伸直在头后,然后上举两腿同时迅速上举两臂,使双手和两足尖在腹部上方互相接触,上举时吸气,还原时呼气。每天早晚可各进行一次,每次可做24~32下。随着腹肌力量的增强,上述动作重复次数可逐渐增加。

自我按摩法:用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处),通过按摩这两个穴位,可以帮助调整和改善性的功能。

提肛运动法:坐在床上做收缩肛门的动作,酷似强忍大便的样子,每晚睡前进行,每以可收缩48~64次。收缩时吸气,放松时呼气,动作宜柔和,缓慢而富有节奏,用力均匀。持之以恒,长期坚持下去必有效果。

冷水冲洗法:如何治疗遗精呢?在气温、环境允许的情况下,每晚临睡前先用冷水擦身,然后用冷水冲洗阴囊数分钟,有助于降低性神经的兴奋性。开始时,冲洗的时间不宜过长,体质虚弱者慎用此法。

这里必须指出,体育疗法治疗遗精不是几次就能奏效的,只有树立恒心,坚持不懈,才能收到良好的效果。另外,在采用体育疗法时还要了解遗精注意事项,把精力主要放在学习与工作上,培养广泛的兴趣爱好,多参加集体活动,建立合理的生活制度。

除此外,遗精的预防还得养成良好的生活习惯;戒除手淫;早睡早起,早晨不贪睡,醒了就起床,睡前不要喝太多的水;用热水洗脚,做到上术即能入睡;床铺不要太软太暖,被子不要太重太厚,内裤要宽松;睡眠姿势以侧卧为好,不要憋小便等等。

对于遗精症状的辅助治疗,我们一定要重视,因为这些措施的有效实施是促使病情恢复的前提条件,从而能够在生活当中形成一个健康良好的生活体系,这其实对于患者以及美好的性福生活都是有着极大的帮助,从而避免各种突发事件。

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