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天天晚上遗精该怎么办

来源:寻医问药 时间:2013-08-26 发布者:小事 收藏本文

天天晚上遗精该怎么办?相信,几乎每位男士都有遗精的经历。正常的,一个月有两三次遗精是很正常的,但如果天天遗精、遗精频繁,就说明身体状态欠佳,可能是精神状态不对,可能是疾病导致,也可能两者兼有。根据不同的原因,采用的方式也不同,男性最好先找出疾病的源头,针对下文的方法,或调理或治疗。

天天遗精该怎么办?专家为您介绍如下:

1、正确认识“性问题”,不要为此背上思想包袱,把心思分到其他活动上,比如在办公室多与同事交流,下班后陪家人散步,周末户外郊游一次等。少接受性刺激,不要浏览一些黄色信息。

2、维持有规律的性生活频率,多参加其他文体活动,把注意力从“性”上分散开来,不要沉湎于“性事”。另外,适当使用镇静安神的yao物也是可以的。

3、不穿紧身衣裤,睡觉不要太暖和下身,被子不要太重,姿势尽量减少俯卧位,两手不要放置在生殖器部位,少饮酒,少吃刺激性食物,睡前不要长久热水洗澡或浸足,睡前不要剧烈运动,减少或者杜绝手淫,不要玩弄自己的生殖器。这是遗精该怎么办的方法中需要在日常生活中引起注意的。

4、前列腺炎、包茎包皮过长等,还有精囊炎、包皮龟头炎等这些少见点的男科问题,其结果是直接导致充血刺激,使阴茎动不动就勃起,可想而知,频繁遗精也不足为怪了。

以上是关于遗精该怎么办的介绍,希望能够对您有所帮助,一旦出现频繁的遗精要及时治疗。

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