如何应对频繁遗精现象？

很多男性朋友都出现过，遗精现象，有的人对于遗精现象感到十分害怕，实际上已经可以分为生理性遗精和病，理性遗精两种，生理性遗精，属于正常的生理现象，不用恐慌和担心，而病理性遗精，必须要及时进行治疗，去正规的医院进行检查，同时要改掉一些不良生活习惯，消除杂念等等。

遗精是以不因性交而*频繁遗泄为主要表现，并伴有头昏，耳鸣，健忘，心悸，失眠，腰酸腿软，精神萎靡等症状的疾病。有时病人自称遗精，自觉尿道口有白色液体流出，实际上并不是遗精，而是在性兴奋状态下的尿道或前列腺分泌物。男子遗精怎么办，也是很多遗精频繁的男性朋友比较关心的问题，那么接下来我们就来看看男科专家是怎么给大家介绍男子遗精怎么办的吧，希望可以对广大的男性朋友有所帮助。

首先男性朋友千万不要把生理现象视为疾病，增加精神负担。青少年进入青春期发育阶段，遗精现象代表睾丸发育成熟，有了制造精子的能力，这也预示着发育进入了一个新的阶段，这时候的遗精现象就是很正常的。另外成人未婚或婚后久别一到两周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。

其次成年男子如果出现频繁遗精现象之后，也不要过分紧张。遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使*流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。此外还要消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。

最后要养成良好的饮食和生活习惯。少进烟酒、茶、咖啡以及葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。遗精发生后，应在医生指导下进行有关检查，找出致病原因，及时治疗。多参加一些户外运动，

男科专家还提醒男性朋友，遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使*流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。只有按上述方法治疗预防，才能有好的效果。

通过本篇文章的阅读，我们了解到了，对于遗精现象我们应该怎么正确对待的问题，首先要看是生理性遗精还是病理性遗精，如果是病理性遗精，一定要坚持到正规医院去进行治疗，争取早日恢复健康，不然的话会严重影响身体。