遗精应该怎么调理

遗精是很正常的的生理现象，主要是发生在荷尔蒙分泌最旺盛的青春期，如果出现过度遗精的现象，那就需要治疗和调理了，在目前这个一科学饮食、健康饮食、食疗食补的大环境下，食疗法逐渐被人们所喜爱，作为医学治疗的辅助疗法，可惜是病情快速好转并康复。那么下面我们就来介绍一些食疗的方法，也就是所谓的偏方治疗。

遗精日常的饮食保健

1、韭子粥

原料：大米50克、韭菜子15克、盐适量。

做法：炒锅用小火烧热后，放入韭菜子炒熟;大米淘洗干净，放入锅中，再加入适量水，大火煮沸后放入炒好的韭菜子，再煮沸后转小火煮粥;待粥煮至黏稠时即可，食时可酌情加适量盐调味。

2、莲子百合煲猪肉

原料：猪肉200-250克，莲子、百合各30克，葱、姜、蒜、盐各适量。

做法：将3种材料与各种调料一同放入锅中，然后加入适量的水用火煲熟，即可食用。

功用解析

莲子、百合都是补中益气的佳品。该方具有交通心肾、固摄精气的功效。

3、鸡蛋三味汤

原料：芡实、去芯莲子、怀山药各9克，鸡蛋1个，白糖适量。

做法：将芡实、莲子、怀山药一同放入锅中，然后加入适量水，用火熬煎;待成药汤以后，放入鸡蛋，继续煮。鸡蛋煮熟以后，依据个人口味加入白糖，即可食用。

功用解析

该方具有补肾、固精安神的功效。

4、桃仁炒腰花

原料：核桃仁20克，猪腰1只，黄酒、姜、葱、盐各适量。

做法：将核桃仁用清水洗净，并剖碎;将猪腰用清水洗净，并剖开，然后放在开水中，浸泡2小时，去浮沫;在锅中放油，油热以后，将处理好的核桃仁和猪腰放进锅中同炒;快熟时，加入黄酒、姜、葱、盐调味，熟后装盘即可食用。

治疗遗精的问题，可是采取一些食疗的方法，以上的饮食可以达到养精固精的作用，既可以预防过度遗精，又可以强健身体，何乐而不为呢。如今膳食理疗非常盛行，得到了大家的一致认可，所以食疗法在治疗过程中也是至关重要的。